Nazywam się Aneta Skubik jestem mgr fizjoterapii, instruktorem Nordic Walking, hipoterapeutą. W gabinecie AS-MED wprowadzam kompleksowo wiele różnorodnych technik pracy, które w istotny sposób wpływają na poprawę sprawności i samopoczucia moich pacjentów.

W praktyce stosuję kombinację, którą jest połączenie fizjoterapii ogólnej, elementów funkcjonalnej terapii manualnej, metod specjalnych oraz innych rozwiązań wprowadzanych po przeanalizowaniu szczególnych potrzeb pacjenta. Jest to opracowanie indywidualnego podejścia w oparciu o kilkuletnie obserwacje i doświadczenia. Dzięki temu w efekcie końcowym osiągamy to co najważniejsze – poprawę zdrowia i zadowolenie pacjenta.

Staram się zwracać uwagę na informację zwrotną , która jest dla mnie wskazówką wyznaczającą kierunek tego, w czym jeszcze mogę pomóc. Szczególnie cenię sobie holistyczny model pracy, który uwzględnia między innymi potencjał całościowego podejścia do pacjenta w ujęciu psycho- fizycznym. Jako terapeuta często obserwuję deficyty skumulowane nie tylko w miejscu bólu, ale także w innych obszarach ciała. Napięcia oraz różnice w symetrii dają informację o potrzebie całościowego podejścia do korekcji sylwetki oraz przyjżenia się także pracy np układu krążenia czy oddechowego. Po zakończeniu planowanej terapii zachęcam do podjęcia autoterapii . Daje to wiele korzyści i poprawia samopoczucie. Program autoterapii indywidualnie przygotowuję oceniając potrzeby pacjenta. Jest to następny etap terapii i uzupełnienie dotychczas wdrożonego leczenia.

To co możemy zrobić sami dla siebie jest najlepszą metodą podtrzymującą pracę z terapeutą. Wymaga to obserwacji, zaangażowania, systematyczności.

Zachęcam aby na koniec terapii wziąć odpowiedzialność za swoje zdrowie poprzez aktywne uczestnictwo w pracy nad zdrowotnością i samodzielnym usprawnianiem.

Zatem jeśli potrzebujesz wsparcia możesz na mnie liczyć. Dowiesz się:

– od czego zacząć aby zwalczyć ból i przemęczenie

– jak zadbać o siebie bezpiecznie i z głową

– jak trzymać rękę na pulsie aby uniknąć przeciążeń i kontuzji

– w jaki sposób wyrobić dobre nawyki, które wejdą Ci w krew

– jak poprawić swoją sprawność i możliwości aby osiągnąć swoje cele sportowe.